Stress de BAAS

 

KOM MEEDOEN! STRESS de BAAS

Iedere leeftijd / Eenvoudige oefeningen

 

  • Vier weken achtereen

  • Op woensdag van 9.30-10.30 uur

  • In de Werkwereld (Brunelstraat 77)

  • Geen kosten

 

Na afloop mogelijkheid voor napraten in de Hippe Kringloop

Kosten € 1,- per kopje koffie / thee

 

      +  Stress helpt voor concentratie en alert zijn

      +   Teveel stress kan klachten geven

            (zoals slecht slapen, gejaagdheid, piekeren)

      +  Oefeningen kunnen klachten voorkomen en 

            verminderen!

      +  Kom het zelf ervaren!

 

Informatie / aanmelden bij de begeleiders:

Daja Lindeman                                Gezondheidscentrum Assen-Oost

Telefoon: 06 524 122 05               Mail: lindeman-assenoost@ezorg.nl

Of

Sita Hes                                              Buurtteam Vaart Welzijn

Telefoon: 06 107 444 31               Mail: s.hes@vaartwelzijn.nl